Mitä seuraavaksi?

Juhannus ohi ja kaikki meni hyvin, yllättävän hyvin. Vaikka alkoholia tuli nautittua vuoden tauon jälkeen, ei seuraavana päivänä tuntunut missään. Pikkasen väsymystä tottakai kun yöunet jäivät siihen kahteen tuntiin mutta parin tunnin päiväunen jälkeen jaksoi taas paremmin. Nyt olen palautunut viikonlopusta ja treenejä on pulkassa jo kaksi. Eilen oli pakara-/takareisipäivä ja tänään olkapäät/vatsat. Huomenna olisi sitten luvassa parin tunnin automatka Tampereelle moikkaamaan valmentajaa. Innolla odotan mitä seuraavaksi tapahtuu. Olen kyllä aika varma siitä että siirrytään plussakaloreille eli tervetuloa läski ja lihas!

Sitten vähän uudesta sponsoristani Spartan Gearista http://www.spartan.fi/. Heiltä saa sekä koulutuksia että urheilu- ja kamppailuvälineitä toiminnalliseen liikuntaan ja kamppailuun. Spartan Gearilla on erilaisia ohjaajakoulutuksia ja tiedän jo nyt että sitten kun kouluni loppuu ja minulla on liikunnanohjaajan paperit kädessä (+ enemmän aikaa), osallistun aivan varmasti Spartan Gearin toiminnallisen harjoittelun koulutukseen. Minua kiinnostaa myös Barbell komplex ja kehonpainoharjoittelu eli hyvin mahdollista että osallistun niihin kaikkiin :D Pelkkää hyötyä ammattiin ja vielä lisäksi omaan treeniin. Aina löytyy tilaa uusien asioiden oppimiseen! 

http://www.spartanshop.fi/fi/ Tuosta pääsee vielä suoraan Spartan Shopiin. Sieltä löytyy vähän kaikkea crossfitvälineistä hyvinvointivälineisiin.

Tuli pikkasen ikävä tota rusketusta ja kuntoa. Milloinkohan pääsisi rannalle ottamaan aurinkoa? Huonolta näyttää tää Suomen kesä... Onneksi Espanjan reissu häämöttää!!