Ihana aurinkoinen päivä tänään! Koulu alkanut aika iisisti ja töitä on riittänyt. Onhan se ihan kiva päästä takaisin arkeen, ei haittaa ollenkaan. Uutta treeni- ja ruokaohjelmaa odottelen vieläkin eli nyt mennään vielä ihan omilla treeni- ja ruokaohjelmilla. Hyvin treeni näyttää osuvan kun kaikki lihakset on ihan kipeenä (hyvällä tavalla siis).
Onko kukaan minun lukijoistani kokeillut yoogaiaa? Siellä on tarjolla erilaisia joogatunteja, venyttelytunteja, kahvakuulaharjoittelua yms. Tämä tehdään siis netin kautta joko livetuntina tai sitten niitä voi tehdä myös tallenteina. Todella hyvä ja edullinen tapa hoitaa kehonhuoltoa. Itselläni on se ongelma, että olen liian laiska venyttelemään eikä minulla ole aikaa ottaa mitään joogakursseja erikseen kun on koulua, treeniä ja kaksi työpaikkaa (jooga siis kiinnostanut minua jo vähän aikaa). Helppoa on laittaa tietokone päälle ja valita sieltä sopiva tunti ja tehdä se vaikka olohuoneen lattialla. Ei tarvitse mennä hikiseen saliin 20 muun ihmisen kanssa vaan pystyy tekemään kotona ihan omassa rauhassa. Hyvin toimii ja huomasin jo viikon käytön jälkeen että minun jäykkä kroppani ei ollutkaan enää niin jäykkä. Kuukauden rajaton käyttö on 20€, mikä ei minun mielestä ole niin paha hinta! Viime viikolla oli ainakin vielä viikon ilmainen kokeiluaika, taitaa vieläkin olla joten menkää kokeilemaan https://fi.yoogaia.com/ .
Eilen alkoi työt Sportsnutritionin liikkeessä Vantaan Koivuhaassa. Siellä tulen olemaan tästä eteenpäin pari kertaa viikossa tekemässä iltavuoroja. Kaikki te pääkaupunkiseutulaiset jotka ette vielä ole käyneet siellä, tulkaahan ihmeessä kurkkaamaan! Todella siisti myymälä ja sieltä löytyy vaikka mitä treeniin liittyvää.
Kotiin lähtiessä sain kivan paketin mukaan testattavaksi. Sportsnutritionin uusi Her Self-tuotesarja. Tämä on siis naisille tarkoitettu tuotesarja mutta toki miehetkin voivat sitä käyttää. Tuotesarjaan kuuluu 500g Pour Femme Lean Proteiini, 500g Pour Femme NutriShake proteiini, Pour Femme PWO ja 90 Pour Femme rasvanpolttokapselia. Makuun ollaan todellakin satsattu ja sekä Pour Femme Lean proteiini että Pour Femme Nutrishake proteiini sisältää kookosrasvaa ja Lean proteiinissa on myös rasvanpolttoa edistäviä ainesosia. Tämä on siis erittäin sopiva paketti dieettaaville naisille. Nämä menee nyt testiin ja laitan sitten testattuani vähän arvosteluja tuotteista.
http://www.sportsnutrition.fi/self-tuotesarja-p-1315.html Käykää kurkkaamassa ja vielä semmoinen juttu, että kaupan päälle saa upean pinkin shakerin ja mustan treenikassin!
Hauskaa loppuviikkoa kaikille! Lupasin niitä treenibiisejä, ne tulee vielä tällä viikolla=)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti